Хочется развить гибкость
Растяжка, пластика и правильная осанка с раннего возраста.
Художественная гимнастика · 3–6 лет
Гимнастика: пластика, осанка и грация
Для детей 3–6 лет: растяжка, пластика, осанка и координация — мягкое и красивое физическое развитие в спокойном темпе, без жёсткой нагрузки.
3–6 лет группа по возрасту 50 минут мягкая нагрузка
гимнастика движение + грацияКому подходит
Кому подойдёт гимнастика
Подойдёт ли формат именно вашему ребёнку — поможет понять администратор и пробное занятие.
Нужна мягкая активность
Спокойный, но регулярный спорт без жёсткой нагрузки.
Важна осанка и координация
Ребёнок учится управлять телом и держать равновесие.
Девочкам и мальчикам
Мягкое физическое развитие, подходит разным детям.
Что развиваем
Что развивает гимнастика
Мягкий спорт: растяжка, пластика и баланс без перегрузок.
Гибкость
Постепенная, бережная растяжка по возрасту.
Осанка
Учимся держать спину красиво и ровно.
Координация
Управление телом, равновесие и контроль движений.
Растяжка
Мягко и без боли, в комфортном темпе.
Чувство ритма
Движение под музыку и в общем ритме группы.
Грация
Пластика и красота движений.
Как проходит занятие
Структура занятия
Бережная нагрузка; формат зависит от возраста и группы.
- 1РазминкаМягко разогреваем тело и суставы.
- 2РастяжкаПостепенная растяжка без боли и спешки.
- 3Базовые элементыОсваиваем движения, пластику и равновесие.
- 4Осанка и координацияУчимся держать спину и управлять телом.
- 5ЗавершениеСпокойное завершение и расслабление.
Спокойно и бережно
Мягкий спорт без перегрузок
- Бережная нагрузка по возрасту
- Группа по возрасту, занятие 50 минут
- Спокойный формат без жёсткой соревновательной нагрузки
- Подходит девочкам и мальчикам
- Можно начать с пробного занятия
- Формат и расписание уточняются у администратора
Красивая осанка и лёгкость движений
Мягкий спорт: растяжка, пластика и баланс без перегрузок, в комфортном для ребёнка темпе. Без жёсткой соревновательной нагрузки.
Стоимость
Сколько стоит гимнастика
Компактный ориентир — полный прайс на странице «Расписание и цены».
Запись
Записаться на гимнастику
Оставьте заявку — расскажем про группу, расписание и стоимость и предложим удобное время для пробного занятия. Без обязательств.
Частые вопросы о гимнастике
Ориентировочно 3–6 лет. Подходящую группу подберём по возрасту ребёнка.
Нет. Занятия подходят и девочкам, и мальчикам — это мягкое физическое развитие.
Нет. Начинаем с базовых упражнений и мягкой растяжки, в комфортном темпе.
Нет. Спокойный формат без жёсткой соревновательной нагрузки, бережно по возрасту.
Удобную одежду для движения; что ещё понадобится — подскажет администратор.
Нет. Результат зависит от возраста, регулярности и индивидуальных особенностей ребёнка.
Хотите попробовать гимнастику?
Напишите нам — уточним возраст ребёнка, подберём группу и предложим удобное время для пробного занятия.